Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться Автор: Антипова Нина Владимировна Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог Овуляция - это выход яйцеклетки из фолликула. Ее можно отследить с помощью ультразвукового исследования. Или вы можете сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины говорят, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств.
Вы относитесь к их числу? Формула овуляции Знать, когда происходит овуляция, важно для двух вещей: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод контроля рождаемости.
Фертильный период - период, когда может произойти оплодотворение - длится около шести дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее вероятно, что зачатие произойдет в течение двух дней до и в день овуляции. Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл.
Длительность первой фазы вашего цикла различна. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Поэтому, чтобы рассчитать день овуляции, нужно вычесть из длины цикла день овуляции: например, если ваш цикл длится 24 дня, то овуляция произойдет примерно на третий день цикла.
При коротком цикле овуляция произойдет раньше.
Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учесть продолжительность как самого короткого, так и самого длинного цикла и вычислить среднее значение. И все равно цифра будет лишь приблизительной. Женщина может определить благоприятные для зачатия дни, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Эти изменения наиболее заметны в слизистой оболочке матки и шейки матки. Слизь Цервикальные железы вырабатывают слизь.
Она обычно густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует проникновению инфекций в матку. В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный доминантный фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол.
Чем больше эстрадиола, тем больше становится цервикальной слизи и тем жирнее она становится. Накануне овуляции она становится тягучей, как яичный белок. У некоторых женщин эти тянущиеся прозрачные выделения очень заметны в середине цикла. У одних женщин они появляются за несколько дней до овуляции, у других - в день овуляции. Это индивидуально. Боль Овуляция может указывать на боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением. Боль чаще всего имеет тянущий характер. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или ощущением распирания в нижней части живота.
Вначале боль слабая, но через несколько дней она может усилиться. Эти боли связаны с повышением уровня биологически активных веществ у женщин перед овуляцией - простагландинов.
Простагландины растворяют стенку фолликула и ткани яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда в фаллопиеву трубу. Как и изменение характера цервикальной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться за день до овуляции и даже через день-два после нее.
Боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции.
Как узнать, связана ли боль с овуляцией Важно понимать, что боль в нижней части живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, чем овуляция.
Как узнать, связана ли боль с овуляцией.
Как понять, что это "оно". Боль длится в течение дня и проходит сама по себе. Боль повторяется через несколько циклов. Примерно через 14 дней после такой боли наступает следующая менструация. Боль во время овуляции умеренная и не требует применения обезболивающих препаратов. Сильная боль указывает на проблемы со здоровьем.
Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, необходимо обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боли внизу живота и которые могут указывать на проблемы с маткой и придатками: повышение температуры тела, усиление выделений белей из половых путей, изменение цвета белей с прозрачного или белого на желто-зеленый, кровянистые выделения. Кстати, прием обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов NSAIDs в дни предполагаемой овуляции или незадолго до нее может снизить шансы на зачатие.
Кстати, прием обезболивающих и NSAIDs может снизить шансы на зачатие.
Техники Домашний тест Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона ЛГ в моче. Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений.
Тест на овуляцию позволяет зарегистрировать пик выброса ЛГ в кровь. После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. <Следовательно, если тест на овуляцию положительный, этот и следующий день наиболее благоприятны для зачатия. Фолликулометрия - это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов.
В ходе фолликулометрии оценивается рост фолликулов и изменения эндометрия в соответствующий день менструального цикла и проверяется овуляция. Средний размер доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, мм. Если при фолликулометрии размер доминантного фолликула определен в 18 мм, то этот и последующие дни наиболее благоприятны для наступления беременности.
Следующую фолликулометрию для подтверждения факта овуляции желательно провести через день.
Извиняюсь, но это не совсем то, что мне нужно. Есть другие варианты?
Спасибо огромное! Так давно искала его в хорошем качестве.
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить.
Вы попали в самую точку. Мысль хорошая, согласен с Вами.