Аффирмации для исполнения желаний

Какие преимущества Суть аффирмаций заключается в том, чтобы изменить свои мысли, а позитивное мышление уже приводит к позитивным изменениям в жизни. В самом простом объяснении это способ поднять себе настроение. Иногда мы произносим их бессознательно, когда нам нужно это сделать перед каким-то важным событием, выполнением сложной задачи. Работают они так: наше подсознание реагирует на эмоционально окрашенные фразы, как положительные, так и не отрицательные.

При самовнушении происходит что-то хорошее или плохое. Мозг реагирует на выражения, и при постоянном повторении формирует нейронные цепи, заставляя говорящего верить в свои слова. Более того, верить начинает не только мозг, но даже тело. Известны случаи, когда пациенты, занимавшиеся позитивным саморазговором, выздоравливали быстрее. Сначала вы тренируете свой мозг, повторяя фразы изо дня в день, это как учиться ездить на велосипеде - сначала идет концентрация, потом вы не думаете, куда повернуть, куда нажать, а просто едете и наслаждаетесь результатом.

Так же и аффирмации на деньги и не только со временем дают положительные результаты - как минимум, позитивный настрой и уверенность в себе, как максимум - исполнение заветных желаний. Как применять: 8 правил и основные ошибки Говорите только свои настоящие желания. Как узнать, ваше это желание или навязанное?

Если вы уверены, что это то, чего вы хотите, то это ваше. Фразы не должны содержать отрицательных слов. Частица "не" применима и здесь. Например, следует говорить не "я не болен", а "я здоров". Также важно говорить о своих позитивных желаниях, а не о том, от чего вы хотите избавиться. Высказывания должны быть в настоящем времени. Не в прошлом "Мое желание исполнилось", а в настоящем "Мое желание исполняется здесь и сейчас".

Наше подсознание воспринимает текст буквально, и если оно понимает, что событие уже произошло, то можно сказать, что оно на этом и покоится, а не дает призыв к действию. Вы также не можете построить предложение в будущем времени.

У него нет определенного времени.

В нем нет конкретики "Мое желание сбудется" - подсознание не может знать, на какой срок рассчитывать - это может быть завтра или через пару лет.

Позитивный настрой очень важен.

Позитивный настрой очень важен. Мы понимаем, что часто аффирмации начинают произносить, когда возникают проблемы в некоторых сферах жизни. Но произнесение или написание их также лучше работает в хорошем настроении.

Не нужно заставлять себя произносить фразу сквозь скрежет зубов и слезы: "У меня все равно все получится". Так ваш мозг улавливает настроение, а не сами слова. Выбирайте те, в которые вы действительно верите. Таких высказываний очень много. Не обязательно произносить по несколько в день. Выбирайте те, которые вызывают в вас положительные эмоции. Если вы не верите в то, что говорите, это вряд ли сбудется. Повторяйте их каждый день. Регулярность очень важна.

Как новая привычка формируется за 21 день, так и ваше новое, позитивное мышление формируется при постоянном повторении. Также лучше повторять каждое утверждение один раз. При этом вы можете читать одну и ту же фразу каждый день, а можете выбрать аффирмацию дня - менять фразу каждый день и читать наиболее актуальную для вас.

Это не занимает много времени, но вам все равно нужно сосредоточиться на том, что вы говорите. Произносите свои выражения утром или перед сном, или выделите себе несколько минут в течение дня, чтобы никто вас не отвлекал. Подкрепляйте свои слова действиями. Аффирмации дают настрой на позитив, но просто произносить их и ждать, сложа руки, нет смысла. Делайте хотя бы маленькие шаги к своей цели. Не пропускайте.

Навигация

thoughts on “Аффирмации для исполнения желаний

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *